อาการสะอึก เป็นอาการที่เกิดจากกระบังลมที่อยู่ระหว่างปอดและช่องท้องเกิดอาการเกร็งตัว

   ปกติกระบังลมจะทำหน้าที่เกี่ยวกับการหายใจ โดยเป็นอวัยวะที่นำอากาศ เช้าและออกจากปอด

   ปัจจัยที่ทำให้เกิดการสะอึก

• กินอาหารเร็วเกินไป
• กินอาหารมากเกินไป
• ตื่นเต้น
• กลัว
• หัวเราะมากๆ
• ร้องไห้
• เป็นโรคเส้นเลือดในสมองตีบ
• ดื่มน้ำร้อนจัด
• ดื่มน้ำเย็นจัด

    วิธีแก้อาการสะอึก

• กลั้นหายใจ โดยนับ 1-10 ในใจ
• ดื่มน้ำอย่างรวดเร็ว
• ดูดก้อนน้ำแข็งเล็กๆ
• ทำให้ตกใจโดยไม่รู้ตัว
• จิบน้ำช้าๆพร้อมกับกลั้นหายใจ 10 วินาที